土肥ポン太のTOKAオススメ野菜紹介 土肥ポン太のTOKAオススメ野菜紹介

2018.10.01 じゃがいも紹介

土肥ポンタさんがオススメやさいを紹介！
第四回目は栄養満点！「じゃがいも」をご紹介します！

最近は種類も増えて、食卓を楽しませてくれる「じゃがいも」。男爵いも、メークイン、キタアカリ、黄しゃく、とろや、インカのめざめ…などなど。各品種によって「じゃがいも」のホクホク感や粘り、甘みが違います！さまざまな品種で食べ比べてみてください！

土肥ポン太 トマトの ポンちゃんレシピ

明太じゃがバター 明太じゃがバター

restaurant_menu明太じゃがバター レシピ

  • 材料
    • じゃがいも1個
    • 明太子1/2腹
    • バター10g
  • 作り方
    1. じゃがいもを電子レンジ、もしくは蒸し器で加熱をします。
    2. 火が通ればバター、その上に明太子を乗せて完成！
  • 作る上での注意

    お好みでマヨネーズをつけるのもオススメ！ただしカロリー注意

さらにおいしくする心得！

  • fiber_manual_record保存方法

    冷蔵庫に入れず常温で保存がオススメ

  • fiber_manual_record栽培方法

    春先や秋口に芽が出たじゃがいもがあればプランターに入れて育ててみてください