材料
- 人参 1本
 - ニンニク 1かけ
 - 鷹の爪 1つ
 
調味料
- オリーブオイル 大さじ1杯
 
					
				オススメ野菜紹介の第八回目は「人参」をご紹介します!


「人参」は、西洋人参と、日本人参があります。実は日本で一般的に出回っているのは西洋種の人参が主流です。日本人参は、お正月のイメージが強いですが甘くてやわらかいので、色んな料理に使える食材です。

								人参の
								
							
								人参ペペロンチーノ
							粗びきこしょうを入れると美味に!
									
									
									
								
人参は風に弱いので、ラップなどをして全体をくるんで野菜室に保存してください。冬を超えた春人参は甘みが強くて美味しいです。